「テストステロンを増やして害はないのでしょうか?」

こんな質問をいただきました。

テストステロンは役に立っても害になることはありません！！

テストステロンは男性ホルモンの一種で、男性が男性らしくいるための必要なホルモンです。

しかし、テストステロンが何らかの刺激を受けると、テストステロンが変化してしまい、ジヒドロテストステロン（DHT）に変化します。

このDHTが悪さの素で「悪玉男性ホルモン」と言われています。

ＤＨＴが多く作られると

1、ハゲる

2、ニキビができる

3、前立腺がんのリスクが高まる

等があります。

テストステロンが増えると身体に良い影響を与えますが、

テストステロンが増えるということはＤＨＴも増えやすくなります。

「だったらテストステロンを増やすと害になるのではないか！」

と考えてしまいますね。

では、どうすればよいのでしょうか?

答えはＤＨＴに変化させる刺激を与えないことです！

テストステロンをＤＨＴに変化させる刺激は次のような原因があります。

1、性的刺激

　実は、性的興奮や射精による刺激がテストステロンをＤＨＴへ変化させてしまいます。

　無駄に性的興奮をしないようにしましょう。

2、アルコール摂取を控える

　アルコールの飲みすぎもテストステロンをＤＨＴに変化させてしまいます。

　日頃から飲みすぎに注意しましょう。

3、筋肉不足

　筋肉が衰えるとテストステロンの生成が減少します。

　すると、テストステロンの少なさを補うために勝手にＤＨＴが増え始めてしまいます。

　そうならないため運動不足な気を付け、適度な筋トレをしましょう！

【テストステロン増強法】

当店では常に40代以降の男性のテストステロン値の増強を訴えています。

テストステロン値はほとんど努力なく高めることができます。

１、仁王立ちのポーズを毎日2分間（「俺は強い男だ」と心の中で強くイメージしながら）

２、筋トレを毎日（懸垂かスクワットを1日10～20回程度）

３、トンカットアリの入ったサプリを飲む（トンカットアリはテストステロン値を4.8倍に増やす働きがある）

テストステロンは男性の強い味方です！

トンカットアリを摂取する習慣を身に着け

・健康的で男らしい男性へ！

・メタボとは縁遠い男性へ！

楽しい中高年時代を過ごしましょう！

神戸ロハスフードではトンカットアリを配合したメンズサプリを用意しております。

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